Hurricane room story

치료제⋅AI 진단⋅돌봄 로봇까지, 치매 극복 고지가 보인다 [WEEKLY BIZ] [Cover Story] 치매와의 전쟁, 종국의 시작(beginning of the end)에 접어들어 홍준기 기자 입력 2023.05.25. 22:00업데이트 2023.05.28. 06:08 미국 오리건주 포틀랜드에 사는 고등학교 교사 로리 바이스(65)씨는 몇 년 전부터 수업 준비나 시험 채점이 버거워졌다. 익숙하던 컴퓨터 프로그램을 다루기 어려워졌고, 학생의 질문을 정확히 이해하기 힘들어졌다. 두려움이 엄습했다. 치매를 앓은 할아버지와 어머니가 기억을 잃어가는 모습이 자신에게도 현실로 다가왔다는 공포감에 휩싸였다. 결국 62세였던 2020년 바이스씨는 치매 전 단계인 경도 인지 장애 진단을 받았다. 뇌에 치매 원인 물..

건강관리 2023. 5. 28. 07:18

‘2021 국가암등록통계’에 의하면 2019년 기준 우리나라 암 발생 건수는 총 25만4718건으로, 그중 위암이 암 발생 순위 3위(11.6%·2만9493건)다. 특히 남성에게서는 암 발생 중 위암이 1만9761건(14.7%)으로 2위, 여성에게서는 9732건(8.1%)으로 4위로 나타났다. 사람 몸 속 위에서는 위선암이나 간질성 종양, 림프종 등 악성 종양이 발생할 수 있다. 이 중 발생 빈도가 가장 높은 위선암을 흔히 ‘위암’이라고 한다. 위벽 침투 정도, 림프절 및 원격 전이 여부 등에 따라 1~4기로 나뉜다. 1기는 위암이 굉장히 얕게 침범하고 있고 림프절 전이가 거의 없다. 3기 정도 되면 암이 깊어 위벽을 뚫고 나오거나 림프절 전이가 상당히 진행된다. 만약 원격 전이가 있다면 4기로 분류된다..

건강관리 2023. 5. 27. 08:37

소식해야 100세까지 산다? 日건강센터가 권한 장수 음식 10가지 김철중 의학전문기자 입력 2023.05.24. 20:09업데이트 2023.05.24. 23:19 36 도쿄 건강장수의료센터가 권하는 10가지 장수 음식 소식해야 수명이 늘어나기 때문에 장수하려면 적게 먹어야 한다는 말이 강조됐다. 소식하면 노화를 일으키는 활성산소 생산이 줄어, 수명이 늘어난다는 원리다. 쥐 실험을 통해 칼로리 섭취를 제한한 그룹과 자유롭게 먹게 한 그룹을 비교해 보니, 자유 식사 쥐는 수명 중간값이 30.9개월이었는데, 칼로리 제한 쥐는 38.3개월을 살았다. 수명이 24% 늘어났다. 하지만 최근 장수의학계에서 칼로리 제한에 비판이 나온다. 인간 개체에서 칼로리 제한 효과는 쥐와 다르며, 100세 이상을 사는 초장수인들의..

건강관리 2023. 5. 25. 07:51

고지혈증에 좋은 ‘통곡물 시리얼’[정세연의 음식처방] 정세연 ‘식치합시다 한의원’ 원장 입력 2023-05-16 03:00업데이트 2023-05-16 03:00 읽기모드 글자크기 설정 레이어 열기 뉴스듣기 프린트 정세연 ‘식치합시다 한의원’ 원장 식사로 밥 대신 누룽지나 미숫가루, 현미떡을 먹는 이들이 많다. 이렇게 식사를 하면 소식을 하는 데다 모두 자연식이라 건강에 무조건 좋을 것만 같다. 하지만 누룽지와 현미떡은 혈당지수가 높은 편이다. 미숫가루도 꿀을 타 먹는 경우가 많아서 당뇨 환자는 주의가 필요하다. 필자는 매일 아침 간편식으로 통곡물 시리얼을 먹는다. 커피콩을 로스팅하듯이 현미 귀리 통밀 렌틸콩 병아리콩 등을 볶아서 혼합한 통곡물 시리얼을 만들어 먹는다. 통곡물은 섬유질이 풍부하고 정제 탄수..

건강관리 2023. 5. 16. 08:16

방귀 잦고 냄새 독해져… 대장에 문제가 생긴 걸까?[베스트 닥터의 베스트 건강법] 김상훈 기자 입력 2023-05-13 03:00업데이트 2023-05-13 03:00 읽기모드 글자크기 설정 레이어 열기 뉴스듣기 프린트 한윤대 세브란스병원 대장항문외과 교수 중년에 잦아진 방귀는 자연적 현상… 억지로 참으면 장 기능 약해져 입 벌리고 자면 방귀 많아지고, 방귀 아예 안 나오는 게 병일 수도 배변 후 변의 색깔-형태 확인해야… 잔변감은 대장암 징후 중 하나 한윤대 세브란스병원 대장항문외과 교수는 방귀가 대체로는 질병이 아니지만 때로 대장 질환의 전조 증세가 될 수 있다며 세심히 관찰할 것을 주문했다. 이와 함께 배변 후에는 반드시 변의 색깔과 형태를 확인해야 대장암 등을 일찍 발견할 수 있다고 했다. 세브란..

건강관리 2023. 5. 14. 08:03

“백년해로 꿈꿨는데...” 아내와 사별한 6070 남성에게 닥친 현실은 독거사별남성과 기혼남성의 신체·정신건강 비교 “부부가 함께 있을 때부터 홀로서기 연습해야” [행복한 노후 탐구] 이경은 기자 입력 2023.05.14. 07:00 2 “30년 동안 함께 한 아내가 세상을 떠났다... 잔소리 들을까 봐 그동안 못 갔던 동창들 술자리부터 가야겠다. 도쿄 가부키쵸 캬바쿠라(고급 술집)의 아미씨 문자도 이젠 지우지 않아도 되겠지. 밤에도 당당히 아미씨한테 LINE(메신저)할 수 있겠네. 연애도 실컷 해서 김정은처럼 기쁨조도 만들어 봐야지... 혼자 살게 되면 이렇게 자유를 만끽할 줄 알았는데 내 현실은 정반대다.” 요즘 일본 은퇴 생활자들 사이에서 화제라는 ‘마침내 아내가 죽었다’라는 제목의 동영상 일부다...

건강관리 2023. 5. 14. 07:37

“퇴직하면 뭘 하지?” 80대 선배들이 알려준 지금 해야 할 3가지 [행복한 노후 탐구] 은퇴 3대 불안은 건강·통장·고독 인생 대선배들의 금쪽 해결법 이경은 기자 입력 2023.03.27. 14:03업데이트 2023.03.27. 16:05 25 “퇴직하면 뭘 하면서 살아야 할까?” 아무리 유능하고 성실한 직장인이라도 언젠가는 마주쳐야 하는 정년. 약간의 시간 차이만 있을 뿐, 누구에게나 일선에서 물러나야 하는 때가 닥친다. 불안하고 막막한 퇴직 이후의 삶, 어떻게 준비해야 할까. 시행착오를 줄이려면, 나보다 앞서 길을 걸어간 선배들의 조언이 유용한 길잡이가 된다. 80대 선배들이 “퇴직하고 나서 이걸 하길 참 잘했다, 시간을 되돌려도 이것만은 꼭 하겠다”고 추천하는 건 무엇일까? 일본 잡지 프레지던트가..

건강관리 2023. 3. 27. 19:00

“안 해로운 담배, 건강한 음주는 없다… 암 원인 정확하게 알고 예방을” 이진한 의학전문기자·의사 입력 2023-03-22 03:00업데이트 2023-03-22 03:00 글자크기 설정 레이어 열기 뉴스듣기 프린트 서홍관 국립암센터 원장이 말하는 암 예방과 조기 진단의 중요성 국민 약 36%는 암 발병 가능성… 주요 원인은 흡연-음식-감염-음주 전자담배, 소량의 술도 유해성 존재… ‘이 정도는 괜찮다’는 인식 사라져야 채소 위주 식습관, 예방접종 등 암 발병률 줄이는 데 크게 도움 서홍관 국립암센터 원장은 “술은 1급 발암 물질인데도 잘 모르는 사람들이 많다”면서 건배사도 없애야 한다고 강조했다. 국립암센터 제공 암은 우리나라 사망 원인 1위인 질환이다. 연간 25만 명의 암 환자가 발생한다. 국가암등록..

건강관리 2023. 3. 22. 09:01