Hurricane room story

서울대병원, 4만3000명 조사… 단백질 거르느라 콩팥 무리 근육이 많을수록 건강하다는 게 통념이지만, 근육도 과유불급(過猶不及)임을 보여주는 연구 결과가 나왔다. 서울대병원 가정의학과 박민선 교수, 의공학과 윤형진 교수팀이 1995년 3월부터 2006년 5월까지 서울대병원에서 건강검진..

건강관리 2015. 4. 1. 08:08

http://miller2009.tistory.com/entry/한옥마을 티스토리에서 감상 할 수 있습니다.

일상스케치 2015. 3. 26. 17:45

전면에 보이는 모악산 왼쪽에 보이는 꼭지점이 정상 자주 들리는 찻집 타마르 커피숍 운동하고 난 후 이곳에 오면 따뜻한 햇볕에 기분이 업되는 계속 채크해본다. 왠쾌되면 되돌아 볼 수 있는 자료

일상스케치 2015. 3. 23. 17:46

http://miller2009.tistory.com/entry/비봉산-비박-20121021 티스토리와 공유 관광목장에서 시작한 백아산 산행 구름다리까지 약 6km(왕복)산행 시간은 2시간 33분 갈마님이 비박으로 다녀간산 . 이곳 까지는 쉽게 올라왔는데 컨디션은 다운된 상태, 힘들어 하니 표정관리가 안되지만 겁이 많은 이사람 ..

산행과 비박 2015. 3. 23. 12:00

http://miller2009.tistory.com/entry/비봉산-비박-20121021 티스토리에서 공유합니다. 미국 캠핑여행을 하려고 비행기표를 미리 예약하고 난 후 과연 지금상태에서 미국여행이 가능할까 해서 미리 워밍업 차원에서 돌아본 결과 나보단 집사람이 아니라는 결론을 내린다. 상태가 더 좋아지면 가능하리..

산행과 비박 2015. 3. 21. 21:03

전주에서 대전 못미쳐 유성까지 거리가 83키로 이니 거의 대전을 간 거리 업힐과 다운힐이 반복되는 구간을 달린다는 것은 그만큼 체력 소모가 많아야되고 그래서 굳이 산행과 라이딩을 개인적으로 종합적으로 분석해보면 자전거가 더 힘듬이 조금 더하다는 생각을 매번 하게 된다. 난이..

MTB & motocycle 2015. 3. 15. 20:31

비박을 할 경우 써머레스트네오에어를 사용하지만 캠핑을 할 경우에는 가볍고 이동이 용이한 이 제품을 구입해서 사용한다. XL제품은 상당이 넓고 편안한제품이라 집사람과 같이 사용하려고 2개를 준비한다.

등산제품구입과 사용기 2015. 3. 11. 19:17

승암산은 천주교성지가 있는 곳으로 이곳 들머리에서 부터 정상에 오르고 난 후 코스를 변경하여 하산함. 승암산 남고산성 남고산성 들머리 전주에서 살지만 지척에 둔 남고산성을 이렇게 한바퀴 돌아본적은 오늘이 처음 집사람을 앞에 세우고 혹 넘어지면 안되니 바짝 긴장하고 따라간..

산행과 비박 2015. 3. 11. 15:34